مراجعة المنتجات

بسكوت دايجستف : انواع , فوائد و اضرار الاستهلاك المفرط

بسكويت دايجستيف هو نوع من البسكويت الاسكتلندي. يأتي اسمها من سمعتها كمضاد للحموضة , نظرًا لاحتوائها على صودا الخبز في بداية إنتاجها. تم إنشائه في ثلاثينيات القرن التاسع عشر. أثبتت تركيبة المكونات في الرقائق المستديرة والمسطحة أنها تحظى بشعبية كبيرة , وسرعان ما تم إنتاجها بكميات كبيرة. الوصفة الأصلية تضمنت دقيق الحبوب الكاملة والزبدة والبيكنج بودر. دعونا نجيب عن هذه الاسئلة : ماهي بعض فوائد و انواع اضرار البسكويت او بسكوت دايجستف بالشوكولاته ؟

انواع بسكويت دايجستف الاكثر شهرة ببلاد الانجليز :

هناك عدة أنواع من بسكوت دايجستف , التي تمتزج بالرائحة الحلوة والمخبوزة مع النغمات الترابية في هذا البسكويت الذهبي والرائع الذي يحتوي على نكهات وانواع متعددة. كل نوع وميزته الجميلة والخيالية فمن بين انواع بسكويت دايجستف :

انواع بسكويت دايجستف
credit :mcvities

1 – بسكويت دايجستيف الأصلي من ماكفيتي :

يعد بسكوت دايجستف الأصلي من ماكفيتي البسكوت الأكثر مبيعًا , وواحد من أشهر العلامات التجارية في المملكة المتحدة لأنه يحتوي على مذاق رائع. وقد اكدت بعض الدراسات ان هذا النوع من البسكوت يهدئ المعدة . في حين أننا لا نستطيع التأكد من ذلك , فإننا نعلم أن هذه البسكويت المقرمشة لذيذة حقًا خاصة مع فنجان شاي لطيف.

شاهد ايضا : ايس كريم البقالة : 15 افضل الانواع في السوبر ماركت.

انواع بسكويت دايجستف
credit :mcvities

2 – بسكويت مكفيتي بالشوكولاتة دايجستيف :

لمحبي الشوكولاتة الجادين , اجتمع أفضل ما في العالمين ليقدموا لكم بسكويت قمح لذيذ مغطى بطبقة من شوكولاتة الحليب. إن قرمشة البسكويت مع ذوبان الشوكولاتة الغنية تجعلها علاجًا مثاليًا. فتعد هذه الكعكات للبسكويت المكسوة بالحليب أو الشوكولاتة الداكنة لذيذة حقًا , خاصة مع فنجان شاي لطيف.

credit: mcvities

3 – بسكويت جلون كلاسيك دايجستيف :

بسكويت شهير والمعروف في جميع أنحاء العالم , بسكوت دايجستف الكلاسيكي المصنوع من القمح الكامل هو العلاج المثالي المليء بالألياف للتغميس في شاي الظهيرة. صنع جلون في إسبانيا , وهو معروف انه سريع الهضم , فهو يقدم حلاوة متطورة يستمتع بها جميع أفراد الأسرة.

credit: mcvities

4 – بسكوت شوفان جولون وشوكولا دايجستيف :

يجمع هذا البسكويت الرقيق بين الشوفان اللذيذ ورقائق الشوكولاتة الداكنة مع بسكوت دايجستيف الكلاسيكي المصنوع من القمح الكامل , يحتوي على الشوكولاتة وممزوج بالشوفان , فهي وجبات خفيفة مقرمشة ولذيذة بمفردها ومثالية مع كوب من الشاي, ويتميز ايضا بحلاوته ومداقه الرائع والساحر .

اضرار بسكوت دايجستف
credit: mcvities

5 – بسكويت جولون موسلي دايجستيف :

يحتوي هذا البسكويت الرقيقة بين الشوفان اللذيذ و الفواكه المجففة مع بسكويت دايجستيف الكلاسيكي المصنوع من القمح الكامل , فيتوفر على الزبيب والمشمش ,فيعتبر من وجبات خفيفة مقرمشة ولذيذة بمفردها ومثالية مع كوب من الشاي او القهوة . مذاقه الرائع والجميل يجعلك تحس بنوع من السعادة .

اضرار بسكوت دايجستف
credit: burthons food

6 – بسكوت بيرتون دايجستيف سويت ميل :

يحظى هذا البسكويت الحلو بشعبية كبيرة في أوقات تناول الشاي في بريطانيا وأيرلندا واليونان. محبوب من قبل الأطفال والكبار , فهم يقدمون وجبة خفيفة ممتازة في أي وقت من اليوم. قم بتخزين هذه الكعك الخفيف واللذيذ شبه الحلو لقضاء فترة ما بعد الظهيرة المثالية التي ستحبها العائلة بأكملها.

شاهد ايضا : افضل انواع البسكويت في السوبر ماركت للدايت

بسكوت دايجستف بالشوكولاته :

يبلغ متوسط بسكوت دايجستف حوالي 84 سعرًا حراريًا لكل منها , على الرغم من أن هذا سيكون أعلى أو أقل اعتمادًا على المكونات والحجم وما إذا كانت هناك أي شوكولاتة. يقدم بسكويت دايجستيف دايجستف بالشوكولاته معظم الألياف الغذائية , وفقًا لدراسة مقارنة أجرتها شؤون المستهلك. قد يساعدك بسكويت دايجستف بالشوكولاته على الشعور بالشبع لفترة أطول من البسكويت المصنوع من الدقيق الأبيض المعالج والسكر المكرر. تلعب الألياف أيضًا دورًا في التخلص الصحي , ويمكن أن يساعدك النظام الغذائي الغني بالألياف في تجنب مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأنواع معينة من السرطان. إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح أو بعد الظهر أو قبل النوم مع قليل من القرمشة , فتناول البسكويت بالشكولاطة مع قطعة من الفاكهة لزيادة المحتوى الغذائي لوجبتك الخفيفة.

فوائد بسكويت دايجستف المهمة :

على الرغم من أن العديد من انواع بسكوت دايجستف تحتوي على نسبة عالية من السكر , إلا أنه يمكنك العثور على بسكويت قليل الدسم أو دقيق القمح الكامل. ظلت هذه الأطعمة الشهية الإقليمية شائعة اليوم ليس فقط بسبب مذاقها. بل لمزيجها من صودا الخبز والالياف. فهو أيضًا مصدر جيد للحديد و منخفض بشكل عام في الدهون المشبعة , مما يمنحه ميزة على بعض الدول الأكثر شهرة. فلهذا فهو وجبة خفيفة رائعة للمشي لمسافات طويلة أو استراحات العمل في منتصف النهار. فمن بين فوائد بسكويت دايجستف :

  • سيساعدك بسكويت دقيق القمح الكامل , بمزيج من صودا الخبز والألياف , على هضم وجبة كبيرة.
  • أيضًا مصدر جيد للحديد وهو منخفض بشكل عام في الدهون المشبعة.
  • وجبة خفيفة رائعة للمشي لمسافات طويلة أو استراحات العمل في منتصف النهار.
  • ستساعد الكمية المعتدلة من الألياف على تحفيز عملية الهضم.
  • ضمان انتظام حركات الأمعاء.
  • تساعد في التحكم في حركات الأمعاء ومنع الإمساك.
  • تناول هذا البسكويت بعد الوجبة يساعد أيضًا على إطالة فترة إشباعك , ويمنع تناول وجبات خفيفة إضافية قبل الوجبة التالية , مما قد يساعد في جهود إدارة الوزن.

اضرار بسكوت دايجستف التي يجب تجنبها :

تشير بعض الادلة إلى أن الإفراط في تناوله قد يشكل اضرار كثيرة من بين اضرار بسكوت دايجستف:

  • عوامل رفع قد تسبب الغثيان والقيء في القليل
  • يسبب بعض التورمات في القلب , في حالة الاكثار منه.
  • احتمالية الاصابة بمرض النقرس.
  • وايضا في حالة عدم الهضم يتسبب في انسداد المعدة.
  • التسبب في بعض الغازات في المعدة.

شاهد ايضا : اسماء شوكولاته بالصور افضل الانواع الفاخرة و اسعارها بالسعودية مصر و الامارات

مصادر خارجية :

goodhousekeeping

مقالات مشابهة

زر الذهاب إلى الأعلى